淀川ノルディックウォーキング
Posted on 2月 22nd, 2010 by 世界のKITAGAWA
中高の先輩の深尾さんに誘われて、ノルディックウォーキングをやってきた。
普通のウォーキングと違ってストックがいるのだが、今回は貸していただいた。
場所は淀川の河川敷＠枚方。
やってみたら、ウォーキングとはいえ、結構体力を消耗する。いつも使っていない筋肉を使ってる感があって新鮮な感触だった。
ただ歩くだけだと、いつの間にかただの散歩になりがちだが、ストックのおかげで、いくら歩いても歩幅がキープされる。
今回は5キロほど歩いた。
ガーミンコネクト
ちょっと慣れてきたら、山道のようなところにも行くと楽しいと思う。
↓↓深尾さん
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